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鳗鲶鱼孕妇能不能吃?

发布日期:2022-07-02 22:32   来源:未知   阅读:

  擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。

  鲶鱼是催乳的佳品,具有滋阴养血、补中益气、开胃利尿的功能。鲶鱼是孕妇必需的膳食补充剂之一。此外,鲶鱼营养丰富,含有多种矿物质及微量元素。孕妇经常吃,可以增强体质和平衡营养。鲶鱼是一种珍贵的营养食品。它的饮食和药用价值不可用于其他鱼类。孕妇经常吃鲶鱼,不仅可以增强骨骼,而且可以延长寿命。最重要的是,孕妇食用鲶鱼有利于补胎。

  由于孕妇处于特殊的时期,所以对饮食会比较讲究,很多孕妇都担心吃鲶鱼。事实上,鲶鱼有很高的营养价值。鲶鱼营养丰富,每100克鱼肉含有64.1克水和14.4克蛋白质,并含有多种矿物质及微量元素。同时它也适用于身体虚弱的人群。因此,孕妇可以吃鲶鱼并建议煲汤喝,喝鲶鱼汤有助于增加牛奶。